尿路感染指的是尿路感染，一年了一直没好可能是不洁的性生活导致的，也可能是身体抵抗力下降、不注意个人卫生引起的，可以通过日常调理、药物治疗进行改善。
1、不洁的性生活
如果患者存在多个性伴侣，或者与患有尿路感染的患者存在性生活，可能会导致身体受到淋病奈瑟菌、沙眼衣原体、支原体等微生物感染，从而诱发尿路感染。患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，如果不及时治疗，还可能会出现血尿的情况。建议患者注意个人卫生，避免不洁的性生活，性生活时正确使用避孕套，也可以遵医嘱口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
2、身体抵抗力下降
如果患者长期存在不良生活习惯，比如长期吸烟、酗酒、熬夜等，可能会导致身体抵抗力下降，容易受到细菌入侵诱发该疾病。患者可能会出现尿频、尿急、尿痛、腰痛等不适症状，此时患者可以适当调整作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解，也可以适当运动，比如跑步、游泳等，可以增强抵抗力。
3、不注意个人卫生
如果患者长期不更换内裤，或者不按时清洗尿道口，可能会导致细菌滋生，从而诱发该疾病。建议患者每天用温水清洗尿道口，保持局部清洁卫生，勤换洗内裤，也可以在医生指导下使用复方苦参洗剂、黄柏洗液等药物清洗尿道口。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院检查，并进行针对性治疗。
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