肠胃消化不好的人应谨慎食用木薯。这是因为木薯中含有大量的淀粉和糖分,这些物质在进入肠道后会被分解为葡萄糖,导致血糖水平快速上升。对于消化不良的人来说,他们的肠道功能可能较弱,无法有效分解和吸收这些糖分,从而增加胃肠道的负担,可能导致腹胀、腹泻等不适症状。因此,为了保护肠胃健康,这类人群在食用木薯时应适量,并注意观察身体反应。