食物不是药物，没有降压效果，因此不能降压。能辅助降压的食物有芹菜、黄豆、苦瓜等。
1、芹菜
芹菜含有大量的芹菜素，具有辅助降低血压的作用。其次，芹菜中还含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁等营养元素，具有辅助降低血压的效果。
2、黄豆
黄豆中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、异黄酮类物质，具有辅助降低血压的效果。此外，黄豆中还含有大量的维生素B6、大豆甾醇、钾、镁、锌等元素，具有辅助降低血压的效果。
3、苦瓜
苦瓜中含有大量的维生素C、膳食纤维、维生素E、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，具有辅助降低血压的效果。此外，苦瓜中还含有大量的苦瓜素，可以帮助清除体内的自由基，起到辅助保护心血管系统的效果。
除此之外，还有洋葱、冬瓜等食物，如果患者出现血压升高的情况，建议及时去医院就诊，在医生的指导下服用降压药物，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
脉舒平袋泡茶
马来酸依那普利叶酸片
清眩治瘫丸
