自从吃头孢大便恢复正常可能是药物的不良反应、饮食不当、胃肠道功能紊乱等原因所导致，需要根据具体病因进行治疗。
1、药物的不良反应
头孢是头孢类抗菌药物的总称，服用后可能会出现腹泻、恶心、呕吐、头晕等不适症状，部分患者还可能会出现皮疹、瘙痒等症状。如果症状较轻，不需要特殊治疗，会随着时间推移，症状逐渐缓解。如果症状持续或加重，建议患者停止服用该药物，并及时就医。
2、饮食不当
如果患者在服用头孢时，不注意饮食健康，食用了生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，可能会刺激胃肠道，从而出现大便次数增多的现象。建议患者在服用头孢时，避免食用上述食物，同时还需注意饮食清淡，适量食用小米粥、南瓜粥等温热的食物。
3、胃肠道功能紊乱
如果患者自身存在胃肠道功能紊乱的情况，在服用头孢后，可能会刺激胃肠道，从而出现大便次数增多的现象。建议患者遵医嘱服用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。同时还可以适量饮用温水，缓解不适症状。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、细菌性痢疾、克罗恩病等疾病所引起，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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