你好，局部减肥的方法最好选择吸脂减肥，吸脂减肥是将局部脂肪震碎，然后变成液体抽出来，达到减肥的目的，效果还是不错的。做一些拉伸肌肉的运动，可以美化手部肌肉线条并且消脂少吃淀粉质的东西，淀粉最容易形成堆积在手臂上的脂肪。
39问医生
减手臂最有效的方法
林立让
全科
主治医师
三级甲等
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2016-12-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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