怀孕三个月了左侧睡会难受，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是饮食不当、先兆流产等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、睡姿不当
在怀孕期间不建议长期朝一侧睡眠，否则会导致局部的肌肉持续受到压迫，出现酸胀、疼痛等不适的症状。这属于正常的生理现象，可以调整自身的睡姿，避免局部的肌肉持续受到压迫。
2、饮食不当
在怀孕期间不仅要补充自身所需要的营养物质，还要满足胎儿对营养的需求，如果经常吃一些辛辣油腻性的食物，可能会导致胃肠道受到一定的刺激，也有可能会加重胃肠道的负担，出现腹部胀痛、恶心呕吐等不适的症状。需要调整饮食结构，多以清淡易消化的食物为主。
3、先兆流产
如果在怀孕期间出现了先兆流产的情况，可能会导致阴道出血，甚至会伴随着腹痛的症状。需要在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物改善症状，同时要注意卧床休息。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是子宫增大、盆腔炎、附件炎等原因引起的，需要及时就医诊断。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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