慢性荨麻疹3个月了反复发作，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善，需要根据具体情况进行综合分析。
1、一般治疗
患者在平时要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等，不建议吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、麻辣烫等，也不可以吃容易过敏的食物，比如螃蟹、芒果等。
2、药物治疗
如果患者的症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等，也可以配合使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行止痒治疗。
在日常生活中，患者还要避免经常用手去抓挠患处，否则会增加细菌感染的概率，不利于身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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