手脚发热，大便溏稀，吸收不好，肚皮凉可能是饮食不当、脾胃虚弱、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、饮食不当
如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致脾胃虚弱，出现上述症状。建议调整饮食，可以多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
2、脾胃虚弱
如果长期精神压力过大，可能会导致脾胃虚弱，从而出现上述症状。建议遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。
3、胃肠功能紊乱
如果经常食用不易消化的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现上述症状。建议遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能是胃炎、急性胃肠炎等原因引起，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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