最近一躺下就有头晕眩晕感多考虑是因为不良睡姿导致的，也可能是因为颈椎病、耳石症等原因导致的。
1、不良睡姿
患者如果在平躺时枕头过高或者过低，都会导致大脑出现短暂缺血的现象，从而会引起头晕、眩晕等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者平时要养成良好的睡姿，一般经过一段时间的休息调整后，不适症状会逐渐消失。
2、颈椎病
颈椎病是因为椎间盘退行性病变、慢性劳损等原因导致的。患者会出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力等症状，当患者躺下时，颈部肌肉会处于紧张状态，从而会导致头晕、眩晕的情况。患者可以在医生的指导下口服营养神经类的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片等，如果患者症状比较严重，也可以通过手术治疗。
3、耳石症
耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下口服异丙嗪、倍他司汀等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过手术治疗。
除此之外，还可能是因为高血压、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确病情再进行治疗。
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