月经不调指的是月经失调。通常情况下，月经失调可以在医生指导下服用妇科调经丸和桂枝茯苓丸。
妇科调经丸是由白芍、川芎、熟地黄、当归等中药组成，具有养血柔肝、理气调经的功效，主要用于肝郁血虚所致的月经不调、胸胁胀痛等症状。桂枝茯苓丸是由桂枝、茯苓、桃仁、白芍等中药组成，具有活血、化瘀、消癥的功效，主要用于治疗血瘀湿滞引起的闭经、痛经等症状。两种药物都可以用于月经不调的治疗，可以在医生指导下根据具体病情选择合适的药物进行治疗。
在日常生活中，要注意保持规律的作息，不要熬夜，避免过度劳累。同时要注意保持心情愉悦，避免过度紧张。饮食上可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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