39问医生

自从跟朋友吵架后就感觉自己抑郁了，什么

姚尧心理科医师

淮南卫校附属医院

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您好，这是受到现实不良生活事件的刺激产生的抑郁情绪反应，也跟自身的性格特点有关，比如敏感，意志力薄弱，心胸狭窄等，建议站在朋友的角度想想，凡事往好的一面想，多参加户外运动排解宣泄压力，心态放平和点

网友****：我的性格就是内向，从小到大都是这样，怎么变一变

医生回复：多交朋友，多与他人接触，练练胆量，心里有想法就诉说出来，不要憋着，增强自信心，慢慢会开朗起来的

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2016-12-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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