通常情况下，月经第16天卵泡11×8mm，可能是正常的生理现象，也可能是不正常的现象，需要根据具体情况进行综合分析。
1、正常的生理现象
卵泡的生长速度为每天1.5-2mm，在月经第16天时，卵泡可能正处于生长发育的阶段，可能会出现卵泡11×8mm的情况。如果身体没有出现其他不适的症状，则属于正常的生理现象，一般不用进行特殊治疗。
2、不正常的现象
如果在月经第16天时，卵泡发育的速度比较慢，可能会出现卵泡11×8mm的情况，同时可能会伴有腹部疼痛、分泌物增多、颜色发黄等症状，通常是不正常的。建议患者及时到正规医院，通过腹部B超检查、血常规检查等项目进行判断，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，有利于改善不适症状。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，以免导致内分泌失调，影响卵泡的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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