佝着洗碗背部肌肉有烧灼疼痛感，活动两下一般属于正常现象，不必过于担心。
由于孩子正处于生长发育阶段，骨骼还没有发育完全，所以在洗碗的时候，由于背部承受的压力比较大，可能会出现背部肌肉有烧灼疼痛感的情况，属于正常现象，一般不需要特殊治疗。如果孩子背部肌肉有烧灼疼痛感的症状比较严重，可以通过热敷的方式缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
在日常生活中，可以多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、生菜等，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等。可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等。要保持居住环境的清洁卫生，多开窗通风，并且要多晒太阳，有助于促进钙的吸收。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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