耳朵嗡嗡响但不疼，可能是由于不良生活习惯、环境因素、精神因素等原因所引起，需要根据不同病因进行相应治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、抽烟、酗酒等，会导致机体免疫力下降，耳部神经受到损伤，会出现耳鸣、耳闷胀感、听力下降等症状。建议患者改善不良生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒。
2、环境因素
如果患者长期处于较差的环境中，如环境污染严重、噪音较大等，会导致耳部神经受到损伤，会出现耳朵嗡嗡响但不疼的现象。建议患者尽量佩戴防护耳罩，减少环境噪音对耳部造成的刺激。必要时也可以遵医嘱使用营养神经药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B12等。
3、精神因素
如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑、睡眠不足的情况下，会导致耳部神经受到损伤，会出现耳朵嗡嗡响但不疼的现象。建议患者放松心情，避免精神过度紧张，多与家人及时沟通，可以多到户外进行运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以转移注意力，缓解紧张、焦虑的情绪。必要时也可以遵医嘱使用改善神经药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B12等。
此外，耳朵嗡嗡响但不疼还可能与外耳道炎、中耳炎、突发性耳聋等因素有关，需根据具体病因进行治疗。
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