低头时间长了抬头头晕多考虑是颈椎病引起的，也可能是脑供血不足、高血压等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎长期受到劳损或椎间盘退行性病变等原因导致颈椎骨质增生，压迫或刺激颈部神经根、脊髓、血管而出现一系列症状和体征。患者可能会出现上述症状，还可能会伴随肩部疼痛、头晕等情况。建议患者保持良好的坐姿习惯，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、脑供血不足
若是长时间低头，可能会导致颈部肌肉紧张，影响颈部的血液循环，从而出现头晕、头痛、身体乏力等不适现象。患者可以通过颈部按摩的方式进行缓解，也可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
3、高血压
若是本身存在高血压，患者长时间低头，可能会使血管壁长期受到压力，影响血液循环，从而出现头晕、头痛、身体乏力等不适现象。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，减少高盐、高脂食物的摄入。
除此之外，也可能是脑梗死等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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