胃胀不舒服多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能与消化不良、胃炎等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
由于平时不注意饮食习惯，经常暴饮暴食，大量吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
如果一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，无法及时消化和吸收，从而出现胃胀、腹痛、恶心等症状。出现这种情况，可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、胃炎
如果受到幽门螺杆菌感染，可能会导致胃黏膜受到炎症刺激，常见的症状有胃痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐等。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过手术方式进行治疗。
除了上述原因以外，也不排除是胃肠道功能紊乱、胃溃疡、胃癌等原因造成的，如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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