晚上睡觉头压着手臂，醒来时手臂很麻木可能是睡觉时姿势不正确、颈椎病等导致。
1、睡觉时姿势不正确：导致上肢血管受压，例如，腋丛或臂动脉、尺动脉、桡动脉等压迫上肢的血管存在外周血循环障碍、气滞血瘀。然后手臂会感觉麻木，一些手指会麻木。在进行适当的活动或热敷后，这种现象将逐渐缓解。也可以在睡觉时采用侧卧位，或者采用平躺交替进行的方式睡眠，也可以得到缓解。2、颈椎病：因为睡姿涉及脊髓并刺激神经根，导致神经支配区域和手臂麻木，伴有肌肉无力等伴随症状，需要针对颈椎进行理疗、针灸或牵引治疗。
建议保持良好的睡眠姿势，不要长时间压迫四肢。
1、睡觉时姿势不正确：导致上肢血管受压，例如，腋丛或臂动脉、尺动脉、桡动脉等压迫上肢的血管存在外周血循环障碍、气滞血瘀。然后手臂会感觉麻木，一些手指会麻木。在进行适当的活动或热敷后，这种现象将逐渐缓解。也可以在睡觉时采用侧卧位，或者采用平躺交替进行的方式睡眠，也可以得到缓解。2、颈椎病：因为睡姿涉及脊髓并刺激神经根，导致神经支配区域和手臂麻木，伴有肌肉无力等伴随症状，需要针对颈椎进行理疗、针灸或牵引治疗。
建议保持良好的睡眠姿势，不要长时间压迫四肢。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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