你好,根据你的描述,目前情绪不稳定,学习压力大,思想负担大。建议:需要积极调整自己的心态,不要总去想不好的事情,要积极去面对困难,要乐观的去看周围人和事,你还很年轻,以后的路还很长,美好的事情还有很多,平时可以多读有益书,听听音乐。
这种情况的话,考虑可能是由于神经衰弱症的表现,也可能是抑郁症的表现的。需要学会放松的,应该到医院看看心理医生,开导一下、