腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症开放性手术后可以趴着睡觉，但要注意趴着睡的时间。
腰椎间盘突出症开放性手术后，患者的腰椎会有一定程度的损伤，在术后早期，患者需要绝对卧床休息，避免腰椎受压，影响恢复。术后2-3周后，患者可以在腰围保护下，适当下地活动，但要注意避免腰椎负重。术后4-6周，患者可以在腰围保护下适当下地活动，但要避免长时间弯腰活动。术后7-12周，患者可以在腰围保护下适当进行功能锻炼，以增强腰背肌的力量，促进恢复。
患者在术后要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时，患者要注意饮食健康，可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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