发烧一般指发热，退烧药一般指退热药，发热38°C没有退热药，可以通过多喝水、冰敷、使用退热贴等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、多喝水
发热38°C属于低热的情况，患者可以通过多喝温水的方式，加速身体的新陈代谢，有助于达到降温的效果。同时，患者还要及时补充水分，多喝温开水，可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、冰敷
如果身体伴有发热的情况，并且使用上述方法效果不佳，患者可以使用毛巾包裹冰袋，对额头、腹股沟等部位进行冰敷，有助于达到降温的效果。
3、使用退热贴
如果身体伴有发热的情况，并且使用上述方法效果不佳，患者也可以在医生指导下使用退热贴，在额头、太阳穴等位置贴敷，也有助于达到降温的效果。
除此之外，患者还可以通过温水擦浴、酒精擦拭、洗温水澡等方式进行改善。如果通过上述方法，患者的症状仍无法得到缓解，建议患者及时就医，需要及时在医生指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药进行治疗。
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