做人流一般需要吃些易消化的食物、高蛋白的食物、药物等，人流一般指的是人工流产，是通过人为的方式终止妊娠，对身体会有一定的损伤。
1、易消化的食物
做人工流产后，身体会比较虚弱，抵抗力也会下降，可以多吃一些易消化的食物，例如鸡蛋羹、小米粥等，既可以补充身体所需的营养，也可以减轻胃肠的负担。
2、高蛋白的食物
人工流产后也可以多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，可以为身体提供所需要的能量，也可以促进身体的恢复。
3、药物
做完人工流产后，可能会出现阴道出血的情况，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，能够促进子宫收缩，帮助淤血排出。
除此之外，也可以吃含有铁元素的食物、含有维生素的食物等，例如动物肝脏、菠菜等，也可以适当走动，但不要剧烈运动，注意休息，保证充足的睡眠。
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