腰椎间盘突出腰使不上劲多考虑是长期久坐引起的，也可能是腰椎间盘退变、腰部急性损伤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期久坐
如果平时生活中从事长期久坐的工作，可能会加重腰椎间盘的退变，会使局部神经受到压迫，会出现腰部不适症状，比如腰痛、下肢麻木等。患者可以通过腰部按摩的方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
2、腰椎间盘退变
随着年龄不断增长，腰椎间盘会发生退行性病变，使髓核的水含量下降，会造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部不适、坐骨神经痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
3、腰部急性损伤
如果腰部不小心受到外力撞击，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等现象，甚至还会伴有腰部活动受限的情况。患者可以通过热敷腰部的方式进行改善，也可遵医嘱口服吲哚美辛胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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