晚上月经过多，多考虑是饮食不当引起的，但也不排除是内分泌紊乱、子宫内膜息肉等疾病导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中经常吃含有雌激素的食物，比如豆浆、豆腐脑、豆腐皮等食物，可能会导致体内的雌激素含量持续升高，导致月经量增多明显。需要调整饮食结构，多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时要避免吃含有雌激素的食物。
2、内分泌紊乱
长期熬夜、作息不规律、精神压力较大等多种原因诱发内分泌紊乱，可能会导致月经周期受到影响，出现月经周期不规律、月经量异常等症状。需要调整生活方式，不要长时间熬夜，同时也需要保持乐观积极的心态。
3、子宫内膜息肉
如果子宫内膜局部增生，可能会诱发子宫内膜息肉，导致月经周期异常，出现月经量增多、腹部疼痛等不适症状。如果息肉体积较小，可以定期复查即可。如果息肉体积较大，可以通过宫腔镜手术切除。
除此之外，还有可能与子宫肌瘤、子宫肉瘤等原因有关，需要及时就医诊断。
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