便秘好几年突然不便秘了_39问医生

便秘好几年突然不便秘了，可能是因为饮食改变、肠道菌群改变、精神压力过大等原因所引起的。

1、饮食改变

如果患者在日常生活中，不注意合理膳食，过多食用辛辣、刺激性的食物，就有可能会导致大便干结，出现便秘好几年突然不便秘的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、芹菜等。同时患者也可以多喝水，能够软化大便，促进大便排出。

2、肠道菌群改变

肠道菌群改变主要是因为年龄增长、肠道动力异常、肠道菌群失调等原因所引起的。当患者的肠道菌群发生改变以后，有可能会导致肠道蠕动减慢，出现便秘好几年突然不便秘的情况。患者可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，调节肠道菌群，改善便秘的症状。

3、精神压力过大

如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，有可能会导致神经衰弱，使胃肠道的蠕动减慢，出现便秘好几年突然不便秘的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

除此之外，也可能与肠梗阻等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。

便秘好几年突然不便秘了