左边腰疼膝盖疼很有可能与生理性因素有关，但也可能与外伤、腰椎间盘突出症等病理性因素有关。
1、生理性因素
若患者长期保持一个姿势不动，导致局部血液循环不畅，就可能会出现左边腰部疼痛、膝关节疼痛的症状。患者可通过局部按摩、热敷等方式缓解，平时注意活动时要量力而行。
2、外伤
若患者腰部、膝关节受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，进而引起左边腰部疼痛、膝关节疼痛的症状。患者可在24小时内进行冷敷，24小时后可进行热敷，有助于减轻疼痛症状。疼痛较严重时，还可遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药治疗。
3、腰椎间盘突出症
若患者长期弯腰工作、学习等，导致腰椎间盘发生退行性病变，造成腰椎间盘突出症，也可能会引起左边腰部疼痛、膝关节疼痛的症状。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠、美洛昔康等药物治疗，也可通过微波理疗、牵引等物理治疗方式缓解。
除上述常见原因外，左边腰疼膝关节疼痛还可能与腰椎管狭窄、骨关节炎等因素有关，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对因治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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