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哺乳期能吃什么零食,还在坐月子

发病时间:不清楚

病情描述:哺乳期能吃什么零食,还在坐月子

医生回答

在哺乳期尽可能的不要吃零食,想吃零食的话,建议多吃蔬菜和水果,可以吃一些苹果,梨,橘子,香蕉,柚子,对身体是有好处的。不要吃辛辣食物和饮酒,在哺乳期可以吃一些小米粥,瘦肉,鸡蛋,牛奶,也是可以起到补充营养的作用,有利于乳汁的分泌,对身体是有好处的。 2018-12-06 19:25

你好,哺乳期是可以吃零食的,生冷和刺激性强的食物不要吃,就可以了,如果水果、瓜子、糖果等都是可以吃的。 2017-01-06 21:20

你好,一般考虑你这种情况可能是因为,正常来说要建议你吃正常的饮食不建议你吃一些,这个零食,因为这些太凉太硬的东西对你有影响。 2017-01-06 21:19

你好,哺乳期可以吃水果,坚果之类的。尽量不要吃辛辣食物和刺激性食物的。 2017-01-06 21:17

你好,你现在一定要多吃点有营养的食物,像水果,一些有营养的糕点都是可以吃点。 2017-01-06 21:17

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