肾虚腰痛没劲老感觉累

肾虚腰痛没劲老感觉累可能是肾阴虚、肾阳虚、肾气虚证等原因引起，可以通过药物治疗。
1、肾阴虚：主要由精子损伤引起的肾阴损伤引起，可引起腰背乏力、头晕耳鸣、射精等症状，可通过服用六味地黄丸等药物治疗。2、肾阳虚：指因阳虚、长期患病、年老体弱等因素引起的肾阳气不足。可能出现腰膝无力、四肢寒冷、情绪低落和阳痿等症状。治疗以补肾阳为主，可服用幽桂饮等药物。3、肾气虚证：主要由过度劳累和性行为不当引起。会导致腰痛、排尿频繁和清晰、四肢温热和听力丧失等症状。为了补肾，可以使用口服药物，如苦滋丸。
在生活习惯方面，应该控制性行为，定期工作和休息，早睡早起，避免剧烈运动。

你的情况从中医的角度讲说，要考虑肾阳虚引起的，治疗要以温补肾阳为主，常用的药物有右归丸。