想知道自己是否还能长高可以通过身体的一些变化来进行判断，也可以到医院进行检查。
如果身高已经比同龄人矮很多，可以到医院通过X线检查来观察骨骺线是否已经闭合，如果已经闭合则不能再长高。同时也可以到医院通过生长激素检查来观察骨骺线是否已经消失，如果检查之后发现生长激素缺乏，也有可能会出现身高偏低的情况。
身高主要是受先天性遗传因素的影响，如果父母的身高比较矮，下一代子女的身高也可能会比较矮，想要让身高增长可以多吃一些钙含量相对比较高的食物，或者是适当的进行锻炼，也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物来补充。
平时在生活当中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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