脚底老是感觉胀胀的可能是长时间走路、软组织损伤、骨质增生等原因所造成的，患者需要根据病因对症治疗。
1、长时间走路
如果患者长时间走路，会导致脚底的肌肉处于紧张的状态，从而出现脚底酸胀的情况，通常属于正常的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。
2、软组织损伤
如果患者脚底受到猛烈撞击，会使皮下的软组织受损，从而出现疼痛的情况，也会伴有脚底发胀的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而达到消肿止痛的目的。必要时，患者也可遵医嘱使用活血消痛酊、红花油等药物进行治疗。
3、骨质增生
骨质增生是人体骨关节处的退行性病变，是骨组织的自我修复，也是人体衰老的一种正常现象，会导致患者出现局部疼痛、活动受限等症状，也会引起上述症状。患者可以通过超短波理疗的方式进行改善，也可以通过关节镜下行骨质增生切除手术的方式进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等，需要及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消痛贴膏
吲哚美辛巴布膏
十味乳香胶囊
