您好，你的情况有可能是脾虚阳虚，和神经衰弱。你可以到中医科检查看看，服用中草药调节一段时间，平时不要长时间低头，勤活动颈部肩部，可以自己按摩颈部的肌肉，适当的体育锻炼。睡前半小时可以喝一杯纯奶，能够改善睡眠。
39问医生
易疲劳，常常腹泻，相对怕冷，久坐容易晚…
刘晔
外科
医师
威县人民医院
二级甲等
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66
2017-01-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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