打增高针一般不管用。增高针通常是指促进身高增长的针剂，一般没有长高的效果。
身高与家族遗传、营养、运动、睡眠等因素有关。通常情况下，骨骺线没有闭合的人群，可以通过适当运动、补充营养、保持充足睡眠等方式促进身高的增长。但是，骨骺线已经闭合的人群，注射增高针一般没有长高的效果。因此，打增高针通常不管用。
身高与家族遗传有很大的关系，如果父母双方身高都比较矮，孩子的身高通常也不会太高。建议在平时生活中可以多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、豆腐等，同时也要适当进行运动，如跑步、跳绳等，有助于身高的增长。另外，睡眠也是身高增长的重要因素，建议保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身高的增长。
在日常生活中，要保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体的生长发育。
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