肾结石术后可以采取多喝水、蹦跳运动、体位引流、服用利尿剂、服用非甾体抗炎药等方法来促进排石。如果术后出现疼痛或其他不适症状，应立即就医。
1.多喝水
患者应遵循医生建议增加每日水分摄入量，保持充足水分有利于促进小结石排出。因为多喝水有助于稀释尿液，减少晶体沉积，从而降低结石形成的风险并帮助较小的结石顺利排出。
2.蹦跳运动
患者可以在医生指导下通过原地跳跃、上下楼梯等方式进行锻炼，通常每次持续5-10分钟，每日数次。此措施能够增强腰部肌肉力量，改善血液循环，进而促进肾脏产生更多的尿液，辅助排出残留碎块。
3.体位引流
患者需要采取头低脚高的姿势，如俯卧位或侧卧位，利用重力作用促进结石下移。这种措施有助于引导较大结石向有利排出的方向移动，减少其对输尿管壁造成的摩擦和压迫，缓解不适感。
4.服用利尿剂
患者需遵医嘱使用片、氢片等药物来增加尿液分泌。利尿剂通过增加尿液流量间接促进结石排出；对于某些类型的肾结石存在一定的治疗效果。
5.服用非甾体抗炎药
如果确诊为草酸钙结石，则可按处方服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。这类药物能抑制前列腺素合成，减少平滑肌收缩频率及幅度，进而松弛输尿管蠕动，使结石易于排出。
术后患者应定期复查，监测肾功能和尿路状况，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意饮食调整，避免高钙、高盐食物，以免影响术后恢复和预防结石复发。
1.多喝水
患者应遵循医生建议增加每日水分摄入量，保持充足水分有利于促进小结石排出。因为多喝水有助于稀释尿液，减少晶体沉积，从而降低结石形成的风险并帮助较小的结石顺利排出。
2.蹦跳运动
患者可以在医生指导下通过原地跳跃、上下楼梯等方式进行锻炼，通常每次持续5-10分钟，每日数次。此措施能够增强腰部肌肉力量，改善血液循环，进而促进肾脏产生更多的尿液，辅助排出残留碎块。
3.体位引流
患者需要采取头低脚高的姿势，如俯卧位或侧卧位，利用重力作用促进结石下移。这种措施有助于引导较大结石向有利排出的方向移动，减少其对输尿管壁造成的摩擦和压迫，缓解不适感。
4.服用利尿剂
患者需遵医嘱使用片、氢片等药物来增加尿液分泌。利尿剂通过增加尿液流量间接促进结石排出；对于某些类型的肾结石存在一定的治疗效果。
5.服用非甾体抗炎药
如果确诊为草酸钙结石，则可按处方服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。这类药物能抑制前列腺素合成，减少平滑肌收缩频率及幅度，进而松弛输尿管蠕动，使结石易于排出。
术后患者应定期复查，监测肾功能和尿路状况，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意饮食调整，避免高钙、高盐食物，以免影响术后恢复和预防结石复发。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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