0.4cm的肾结石可以通过多喝水、多进行跳跃运动、多进行体力劳动、药物治疗、手术治疗等方式加速排出。
1、多喝水
患者每天的饮水量要保证在2000毫升以上，通过多喝水可以增加尿量，能够帮助小结石排出体外，另外多喝水还能够增加尿路中的冲刷力，也可以帮助小结石排出体外。
2、多进行跳跃运动
患者每天可以适当进行跳跃运动，比如跳绳、跑步、打篮球等，通过跳跃运动可以促进结石的排出，因为在跳跃的过程中，能够促进体内的结石在体内上下左右地活动，从而有利于结石的排出。
3、多进行体力劳动
患者平时还可以适当进行体力劳动，如太极拳、八段锦等，通过体力劳动能够帮助患者促进结石的排出，因为在体力劳动的过程中，能够促进患者身体的血液循环，有利于结石的排出。
4、药物治疗
患者还可以在医生的指导下使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗，可以促进结石的排出，另外患者还可以遵医嘱使用吲哚美辛、山莨菪碱等药物进行治疗，可以缓解疼痛的症状。
5、手术治疗
如果患者的结石体积比较大，通过服用药物的方式效果不佳，还可以在医生的指导下通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等手术方式进行治疗，通过手术治疗能够将结石取出，从而缓解患者的不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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