长时间不来月经曾经有一次一年没来

你好，根据你的描述分析，造成女性月经不调一般考虑是内分泌紊乱引起的，建议你到医院做一个激素六项的检查，看一下你的激素水平在对症调理，平时多注意休息，不要熬夜。