大姨妈一般指的是月经。吃避孕药通常是可以推迟月经的，但是需要在医生的指导下合理使用。
避孕药属于一种激素类的药物，里面的主要成分是雌激素。服用以后可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而抑制卵巢排卵，在一定程度上也有可能会影响到正常的月经。如果存在月经推迟的情况，可以遵医嘱配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动，否则会加重月经推迟的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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