脾胃虚主要是通过日常生活调理、饮食调理、药物调理等进行改善。
1、日常生活调理
脾胃虚弱可能是不良的生活习惯造成的，因此要合理调整作息，早睡早起，避免长期熬夜，也可以适当进行运动，能够促进体内的新陈代谢，有利于脾胃的恢复。
2、饮食调理
在日常生活中也要注意合理饮食，适当吃一些有助于健脾胃的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够起到调理脾胃的作用。避免吃辛辣刺激和寒凉的食物，以免加重病情。
3、药物调理
如果病情比较严重，患者也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾和胃的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行调理。在日常生活中，患者也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
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