感觉嗓子上不来气，气不够，很可能是室内空气不流通造成的，也不排除是咽炎、支气管炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、室内空气不流通
如果长时间处于空气不流通的环境当中，可能会导致出现胸闷、憋气等症状。平时可以通过开窗通风来缓解不适症状，平时也要保持居住环境的清洁、卫生。
2、咽炎
如果患有咽炎，咽部黏膜、黏膜下组织以及淋巴组织发生炎症，可能会出现咽部干燥、咽痛等症状。可以在医生指导下使用度米芬喉片、碘含片等药物辅助改善，平时要避免高声说话，不要吃辛辣刺激性的食物。
3、支气管炎
支气管炎是指支气管黏膜以及其周围组织发生的感染性炎症，可能会出现咳嗽、咳痰等症状。可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、盐酸氨溴索片等药物辅助改善，平时要多喝水，并且要保持规律的作息。
除此之外，也有可能是哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等原因引起的，需要及时到医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
