维生素B12的正常值通常为200pg/ml。
这是一种含有金属的维生素，也称为钴胺素。确定正常的维生素B12水平需要通过医院的检查，因为不同仪器可能会得出略有不同的正常值。维生素B12主要存在于动物产品和食物中，一般情况下人体不易缺乏。然而，严重吸收不良或长期素食的患者可能会出现缺乏。当水平低于200pg/ml时，可能表明存在维生素B12缺乏，这可能导致恶心、贫血、食欲减退、口腔粘膜炎症、头痛和月经不调。建议日常饮食中保持不挑食、不偏食，以维持身体的均衡。
这是一种含有金属的维生素，也称为钴胺素。确定正常的维生素B12水平需要通过医院的检查，因为不同仪器可能会得出略有不同的正常值。维生素B12主要存在于动物产品和食物中，一般情况下人体不易缺乏。然而，严重吸收不良或长期素食的患者可能会出现缺乏。当水平低于200pg/ml时，可能表明存在维生素B12缺乏，这可能导致恶心、贫血、食欲减退、口腔粘膜炎症、头痛和月经不调。建议日常饮食中保持不挑食、不偏食，以维持身体的均衡。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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