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经常头疼，睡眠质量不好怎么办?

发病时间：不清楚

病情描述：经常头疼，睡眠质量不好怎么办?

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医生回答

闫振文副主任医师三甲

中山大学孙逸仙纪念医院神经内科

经常头疼睡眠质量不好可通过日常生活调理、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，其病因有很多，需根据病因进行对症治疗。

1、日常生活调理

患者在平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持愉快的心情，避免过度紧张、焦虑，能够一定程度上缓解头疼症状，也可适当听舒缓的音乐来放松心情，能够一定程度上提高睡眠质量。

2、物理治疗

经常头疼睡眠质量不好可能是神经性头痛引起的，患者可在医生指导下使用按摩、针灸、理疗等物理治疗方式来缓解，能够一定程度上改善头疼症状，同时也可通过电疗、磁疗等物理治疗方式来调节神经，改善睡眠质量。

3、药物治疗

如果是神经衰弱引起的头疼睡眠质量不好，患者可在医生指导下使用朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗，能够一定程度上缓解不适症状。如果是高血压引起的头疼睡眠质量不好，患者可在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、马来酸依那普利片等药物进行治疗。

除此之外，患者也可通过中医理疗的方式来缓解经常头疼睡眠质量不好的症状。如果以上方式不能缓解症状，建议患者及时就医治疗。

2023-07-23 02:08 举报

杨立志副主任医师

商丘市睢阳区中医院内科

你好，根据你的咨询，头痛，睡眠质量差，最近突然记忆力变得差而且有点严重，做过的事一转眼就完了，一是脑血管供血不足，二是小脑萎缩的症状，最好到医院详细的检查一下。 2017-01-17 11:22举报

余雪药师

成都金牛区抚琴社区卫生服务中心药品科

你好，你妈妈说的这种情况要考虑有脑缺血的情况，可以做脑血流图检查。 2017-01-17 11:21举报

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适用药品

脑心舒口服液

滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。

正天丸

疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

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