缺铁性贫血的正确说法是缺铁性贫血。缺铁性贫血是铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍、铁元素消耗过多、慢性失血等原因引起的贫血。
1、铁元素摄入不足
日常生活中，如果患者长期挑食、偏食，会导致体内的铁元素摄入不足，从而诱发缺铁性贫血。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血、鸡血等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善缺铁性贫血的情况。
2、铁元素吸收障碍
如果患者存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，会导致铁元素的吸收障碍，从而引起缺铁性贫血。建议患者可以在医生指导下使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等保护胃黏膜的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素C、乳酸亚铁等药物进行治疗。
3、铁元素消耗过多
如果患者进行了较大的手术，或者是存在痔疮出血、消化道出血等情况，会导致铁元素消耗过多，从而引起缺铁性贫血。建议患者在日常生活中注意休息，避免进行较大的手术，以免引起大出血的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。
4、慢性失血
如果患者存在消化道溃疡、痔等疾病，可能会导致慢性失血，从而引起缺铁性贫血。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。
5、月经过多
如果女性患者月经过多，会导致体内的铁元素流失过多，从而引起缺铁性贫血。建议患者在日常生活中注意保持规律的作息，避免熬夜，以免引起月经过多的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适，建议及时就医，以免延误病情。
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