老是很容易感冒，胃不好，怎样调养，怎样…

这种情况要考虑身体抵抗力差，辛辣食物刺激引起的可能，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性食物，加强锻炼，增加身体抵抗力，可以去医院中医科进行辨证治疗。