长春吉大二院眼科专家吴荒_39问医生

长春吉大二院眼科专家吴荒

林云翔主治医师

三级甲等

咨询

注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。引起近视的根本原因是过度看近的用眼环境，所以预防控制必须从根源上入手。办法是：一定要养成良好的用眼习惯，少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等；杜绝过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动（每天至少两个小时），合理饮食，充足睡眠！用读写远望镜看书写作业就相当于看无限远，眼睛不疲劳，非常舒服，再配合五步训练法，可以完全治疗假性近视，控制真性近视发展，提高视力，较低的度数，可以完全恢复。

2017-01-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

长春吉大二院眼科专家吴荒

相关科普

网站导航

服务

我的

科普