39问医生

经常难过自我怀疑很难做选择情绪大喜大…

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你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这主要是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你平时在与身边人相处时缺乏与他人进行有效的沟通交流，从而让你遇事容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，进一步完善好自己的性格特点，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。