杭州市中医院妇科专家_39问医生

你好，有附件炎要注意多吃高纤维食物，像是蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。多进行户外活动，锻炼身体。而摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。