患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.养成定时如厕排便的习惯,适当锻炼,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩（顺时针按摩10分钟）.加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.
39问医生
痔疮的主要症状女性
程茂璐
全科
主治医师
三级甲等
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2017-01-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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