30岁双手拿东西就发抖，具体吃什么药好，需要根据病因进行判断，一般考虑是由于生理因素、特发性震颤、帕金森病等原因引起。
1、生理因素
如果患者长时间处于精神过度紧张的状态，容易导致肌肉出现不自主痉挛，从而引起手抖的症状。通常不需要特殊治疗，患者可以通过休息、放松心情等方式缓解。
2、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，可能与环境因素、遗传因素等原因有关，患者会出现手抖、头部震颤等症状。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、加巴喷丁等药物进行治疗。另外，患者还可以进行脑深部电刺激等手术治疗。
3、帕金森病
帕金森病可能与年龄、遗传、环境、氧化应激等因素有关，患者可能会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状。患者可以在医生指导下使用金刚烷胺、苯海索等药物进行治疗。如果症状比较严重，患者还可以配合医生通过脑深部电刺激等手术进行治疗。
此外，甲状腺功能亢进症、脑动脉硬化症等疾病也可出现上述症状，患者应及时就医，明确病因后进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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