您好，内分泌紊乱主要指得是机体内的性激素分泌水平失衡。
女性内分泌紊乱的话，首先最主要的表现应该是性腺方面，如月经失调，不孕，乳房疼痛增生等；另外，也会出现情绪不畅，面部长痘痘，色斑，体毛较多，潮热盗汗，失眠等。
到医院化验一下性激素六项，以便明确是否是内分泌失调。
内分泌失调的调节，主要是平时注意保持心情舒畅，饮食宜清淡，多食用新鲜水果，蔬菜，不宜食用辛辣刺激性食物，注意休息。
女性内分泌紊乱的话，首先最主要的表现应该是性腺方面，如月经失调，不孕，乳房疼痛增生等；另外，也会出现情绪不畅，面部长痘痘，色斑，体毛较多，潮热盗汗，失眠等。
到医院化验一下性激素六项，以便明确是否是内分泌失调。
内分泌失调的调节，主要是平时注意保持心情舒畅，饮食宜清淡，多食用新鲜水果，蔬菜，不宜食用辛辣刺激性食物，注意休息。
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