手淫后小腹胀的原因一般是慢性肠炎、慢性盆腔炎、进食过快等。
1、慢性肠炎：由多种原因引起的肠炎，造成消化不良，胃胀气。此时大便的性质和次数都会有所改变。日常生活中要多吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，可以通过按摩腹部来减轻。如有需要，按照医生的指示进行处理。2、慢性盆腔炎：有腹胀的症状，有可能是慢性盆腔炎。是一种慢性炎症，主要表现为女性外生殖器及周边结缔组织、盆腔腹膜。可以通过腹部的热敷来进行治疗，如果需要可以口服一些抗菌的药物，如头孢克肟、激素等。3、进食过快：吃饭时大声说话、吃东西容易使人产生胀气等。这些都会造成大量的气体进入肠道，如果不能及时将这些气体排出体外，就会造成胃胀感。
放慢进食速度，少吃含糖量高的食物。注意保暖，多休息，喝温水，放松心情。
1、慢性肠炎：由多种原因引起的肠炎，造成消化不良，胃胀气。此时大便的性质和次数都会有所改变。日常生活中要多吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，可以通过按摩腹部来减轻。如有需要，按照医生的指示进行处理。2、慢性盆腔炎：有腹胀的症状，有可能是慢性盆腔炎。是一种慢性炎症，主要表现为女性外生殖器及周边结缔组织、盆腔腹膜。可以通过腹部的热敷来进行治疗，如果需要可以口服一些抗菌的药物，如头孢克肟、激素等。3、进食过快：吃饭时大声说话、吃东西容易使人产生胀气等。这些都会造成大量的气体进入肠道，如果不能及时将这些气体排出体外，就会造成胃胀感。
放慢进食速度，少吃含糖量高的食物。注意保暖，多休息，喝温水，放松心情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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