煲什么汤可以补肾壮阳简单不用太多中药材这个说法并不准确，通常建议患者可适当食用山药排骨汤、羊肉汤、猪肝汤等。
1、山药排骨汤
山药排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质，可以增强体质，同时还具有补肾壮阳的作用。
2、羊肉汤
羊肉汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，同时还具有补肾壮阳的作用。
3、猪肝汤
猪肝汤中含有丰富的铁、维生素A、维生素B等营养物质，适量食用可以起到补血养肝的作用。
除此之外，还可食用海参汤、枸杞汤等。但食物不能代替药物治疗疾病，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
