50岁的男人有肾虚，可以吃食物、药物来补回来。
1、食物
肾虚一般是指肾脏精气阴阳不足，可能是由于过度劳累、性生活过度、长期患病等原因引起的，通常会出现腰酸、四肢发冷、畏寒等症状。建议患者可以适当吃一些羊肉、韭菜、泥鳅等食物，也可以适当吃一些山药、桂圆、枸杞等食物，可以起到辅助补肾的作用。
2、药物
如果患者肾虚的症状比较严重，也可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳、化气行水等作用。
建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，也要注意性生活的频率，避免过度进行性生活。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
肾宝片
四子填精胶囊
